الرئيسية / صِحتك / جَــــمَــــالـِــــك / تنظيف البشرة / كيف تقومين بعمل مساج لوجهك ؟

كيف تقومين بعمل مساج لوجهك ؟

كيف تقومين بعمل مساج لوجهك ؟

السلام عليكم حبيباتي , لكل فتاه تريد الحصول علي بشرة مشرقة , نضرة , جذابة و حيوية , كيف تقومين بعمل مساج لوجهك ؟

جميعنا نحتاج إلي أن تكون بشرتنا نضرة و جميلة و صحية , و لكن كيف نصل إلي ذلك ؟ قد يلجأ الكثيرون منا إلي الماكياج حتي نخفي عيوب البشرة و لكن للأسف يكون شيء مؤقت بالإضافة إلي انه إن كانت البشرة مجهده و غير نظيفة و صحية لن يثبت عليها الماكياج .

اقرئي أيضا تعرفي علي كيفية ترطيب بشرتك الجافة

 

لذلك يجب علينا دوما استخدام مستحضرات خاصة لتنظيف البشرة ووضع كريم عناية بالبشرة يوميا .

كيف تقومين بعمل مساج لوجهك ؟

نضاره البشرة و حيويتها تمنحنا الشعور بالشباب و الصحة و يجب علينا دوما أن نهتم بها و نمنع ظهور التجاعيد و لكن لن يتم ذلك إلا عن طريق عمل تدليك للوجه , و اليوم سنخبرك كيف تقومين بعمل مساج للوجه بطرق سهلة و سريعة و لكن احرصي علي عمل ذلك التدليك مره واحده في الأسبوع .

  • قومي بعمل تدليك للذقن من اليمين إلي اليسار بأطراف أصابعك برفق .

  • قومي بعمل حركات دائرية بأصابعك تحت الأذن .

  • قومي بعمل حركات تصاعدية من منطقة العنق و حتي منطقة الجبين .

  • و الآن ننتقل إلي منطقة حول العين و فيها تقومي بعمل حركات دائرية حولها حتي تعملي علي تنشيط الدورة الدموية .

  • قومي برفع خدودك إلي اعلي برفق مع عمل حركات دائرية .

  • قومي بعمل تدليك لمنطقة الفم و ذلك من الأسفل إلي الأعلى .

  • قومي بعمل مساج لمنطقة الجبين عن طريق تربيت خفيف من اليمين إلي اليسار .

  • أما عن منطقة الأنف فقومي بتدليكها بشكل عمودي و برفق .

و بذلك نكون قد قمنا بعمل تدليك كامل للوجه لنحصل علي بشرة نضرة بدون تجاعيد .

قدمت لكم اليوم

كيف تقومين بعمل مساج لوجهك ؟

إن كنتم قد استفدتم قوموا بمشاركته أصدقائكم

و اتركوا تعليقكم

 

Comments

comments

عن Ahmed Ali

اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني . الحقول المطلوبة مشار لها بـ *

*