كيفية معالجة تشقق الكعبين

كيفية معالجة تشقق الكعبين

السلام عليكم حبيباتي , اليوم أقدم لكم موضوع صحي و هام للكثيرين منا , فكثيرون يعانون من تشقق الكعبين و خشونتهما مما يجعل للقدم مظهر غير لائق و محرج , و لذلك نقدم لكي اليوم كيفية معالجة تشقق الكعبين .

من الممكن أن يكون تشقق الكعبين بسبب مرض ما كالسكر أو اضطرابات الغدة الدرقية أو ربما بسبب زيادة الوزن .

و لكن هناك أسباب أخري كثيرة قد تسبب تشققهما , ككثرة الحركة أو جفاف البشرة و قد تتطور تلك المشكلة إلي حدوث تشققات في الجلد و التي إن تطورت تؤدي إلي نزول دم , و لذلك كان يجب علينا تقديم النصائح لكم و أن نقدم لكم بعض الطرق لعلاج تشقق الكعبين .

اقرئي أيضا تخلصي من حروق الشمس في وجهك

 

كيفية معالجة تشقق الكعبين

 

  • يجب عليكي أن تقللي من استخدام الصابون لأنه يعمل علي جفاف الجلد , أيضا تجنبي غسلها بالماء الساخن , لأن الجلد يكون أكثر عرضه لتيارات الهواء الباردة و لذلك يسهل تشققه .
  • احرصي دوما علي اختيار الحذاء المناسب و المريح و حافظي علي نظافة الجلد و قومي دوما بتجفيفه , و احرصي علي شرب الكثير من المياه حيث أننا قد ذكرنا من قبل أن الماء يعمل علي ترطيب الجلد .
  • حاولي استخدام الكريمات و المستحضرات المرطبة للجلد .

و الآن سوف أقدم لكي ثلاث طرق طبيعية للحصول علي كعبين ناعمين و حمايتهما من التشقق

 

  • قومي بإضافة ملعقة من الجلسرين و نصف ملعقة من الملح و نصف ملعقة من الليمون إلي لتر ماء فاتر و قومي بوضع قدمك به , ثم باستخدام الحجر أو أي وسيلة تقشير للجلد و أزيلي الجلد الميت من كعبيك .
  • قبل النوم , قومي بوضع زيوت طبيعية كزيت اللوز أو زيت الزيتون , فالزيوت الطبيعية تلك تساعد علي ترطيب الجلد بشكل كبير .
  • قومي باستخدام الموز مع الأفوكادو و قومي بخلطهما معا و ضعيهم علي كعبيك فهما أيضا يساعدان علي ترطيب الجلد .

قدمت لكم اليوم

كيفية معالجة تشقق الكعبين

 

أرجو أن تكونوا قد استفدتم

قوموا بنشرة و اتركوا تتعليقكم

 

Comments

comments

عن Ahmed Ali

اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني . الحقول المطلوبة مشار لها بـ *

*