الرئيسية / أمراض و علاجها / فوائد الليمون لتقوية البشرة وعلاج الكثير من الامراض

فوائد الليمون لتقوية البشرة وعلاج الكثير من الامراض

فوائد الليمون  لتقوية البشرة وعلاج الكثير من الامراض

هل تعلم ما هى فوائد الليمون  الكثيرة والمتعددة للبشرة وعلاج الكثير من الأمراض؟

الليمون فاكهة حامضة يعود أصلها إلى قارة آسيا ، لكنها إنتشرت عبر كامل الكوكب لأميتها و سهولة حفظها ، لهذه الفاكهة عدة فوائد فهي  غنية بالفيتامنات و مضادات التأكسد و هو ما يجعل الخبراء ينصحون بها  كعلاج لعدة لأمراض و كذا للقضاء على مشاكل البشرة و التجميل .

كونها فاكهة غنية بالفيتامين c يعتبر الليمون مضاد طبيعي لالتهابات الباكتيرية فهو فعال في الرفع من قدرة جهاز المناعة و منشط لإفراز الكريات البيضاء المسؤولة بدورها عن القضاء على الفيروسات كالإنفلونزا ، لذلك يمكنك الإستفادة منه عن طريق إضافة عصير الليمون لشاي الأخضر أو الأسود و سيعمل على مكافحة الزكام و الإنفلونزا .

فوائد الليمون لا تقتصر على علاج الزكام فللمعدة علاج في الليمون و عكس ما يظنه الغالبية عن كون الليمون حامض يثير الحموضة و يزيدها فهو يعكس الأمر و يساعد على التخلص من الغازات ، كما يعمل الليمون على تنقية الدم و تنشيط الكبد .

من فوائد الليمون المهمة فوائده التجميلية ، فهو يقوي البشرة و يغديها و قد إستخدم في القديم كعلاج للتجاعيد ، فإستعمالك اليومي لعصير الليمون قبل النوم يعالج جميع المشاكل التي تعاني منها بشرتك مثل البثور و الهالات السوداء و الكلف و ينقيها من السموم التي تلتقطها يوميا ، ( أما في حالة كانت بشرتك حساسة لحمض الستريك فخفف العصير بالماء ) .

فوائد الليمون  لتقوية البشرة وعلاج الكثير من الامراض

فوائد الليمون ايضا لتقوية الشعر

فوائد الليمون لا تقف عند هذا الحد فهو يقوي جذور الشعر و يجعله أكثر كثافة و يعتبر مرطبا طبيعيا للشعر فمزجك ثلاثة أرباع كوب من زيت الزيتون مع نصف كوب من العسل مع 3 ملاعق من عصير الليمون , ثم وضع الخليط على الشعر الرطب، مع تغطية الرأس بكيس بلاستيكي نحو نصف الساعة، ثم بعد ذلك يتم غسله بالشامبو يجعل من شعرك أملس و جذاباً كما يساعد على حل مشكل الشعر الذهني و يحد من تساقط الشعر .

للأظافر هي الأخرى مكان بين الحاصلين على فوائد الليمون و بركاته فهو يعمل على زيادة اللمعان و النظافة التامة لها فإستعمال مزيج من ملعقتين من عصير الليمون وملعقة من معجون الأسنان ،  ثم استخدام فرشاة صغيرة لتنظيف الأظافر بها , ثم تترك نحو دقيقة قبل شطفها بالماء الدافئ يجعل  أظافرك أنيقة و جميلة .

كما ينصح بالتناول المعتدل و المراقب لعصير الليمون لدى الحوامل فهو يقوي مناعتهن و يساعد الجسم على الإمتصاص الجيد لمعدن الحديد الضروري في مرحلة الحمل و يعتبر مهم جداً فى صنع بروتين الكولاجين الذي يعمل على نمو الغضاريف والأوتار والعظام والجلد عند الجنين.

وفى نهاية الموضوع حري بنا ذكر أن فوائد الليمون لا تسعها الكتب و لكن التناول المفرط و الغير مراقب قد يعطي نتائج جانبية فالشيء إن زاد عن حده إنقلب إلى ضده. يمكنكم ايضا التعرف على رجيم الليمون لانقاص الوزن فى 3 ايام فقط

لا تنسى الاشتراك معنا فى القائمة البريدية وقناتنا عبر اليوتيوب للمزيد من المواضيع والفيديوهات المتجددة دائما

شاهدنا على اليوتيوب

Comments

comments

عن Hayatik. Com

hayatik.com نحن نسعى لتقديم محتوى حصرى ومفيد لكى سيدتى فى العديد من المجالات الخاصة بكى مثل انقاص الوزن, العناية بالبشرة, العناية بالشعر, المنزل والديكور, الحمل والولادة والاسرة, افضل وصفات الأكلات المصرية والعربية, وصفات خاصة, وغيرها المزيد والمزيد. تابعونا واشتركو معنا فى قناتنا عبر اليوتيوب للمزيد من المواضيع والفيديوهات الحصرية والمتجددة

اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني . الحقول المطلوبة مشار لها بـ *

*