الرئيسية / فوائد / (الفوائد المتعددة للبردقوش (الزعتر البري

(الفوائد المتعددة للبردقوش (الزعتر البري

الفوائد المتعددة للبردقوش 

عزيزي القارئ يسعدنا أن نضع بين يديك هته المقالة و التي نتناول فيها الحديث عن فوائد البردقوش أو ما يعرف بالزعترالبري ، و عليه تابع معنا قراءة المقال كاملا .

 

الردقوش أو ما يعرف بالزعتر البري،هو نبتة تنتمي لعائلة النباتات العطرية ،معروفة بطعمها الحلو و اللاذع في آن واحد ، على غرار الطبخ تستعمل نبتة البردقوش في ميدان التداوي بالأعشاب ذلك لفوائده العظيمة على صحة الجسم و اليكم البعض من فوائده العظيمة :

يمنع تليف الكبد

يمنع البردقوش خلايا الكبد من التليف ، و يقي من خطر الاصابة بتليف الكبد .

مفيد لمرضى السكري

البردقوش مفيد جدا لمرضى السكري ، لأنه يخفض من نسبة السكر في الدم و عليه ينصح به المختصون لمرضى السكري .

معالج للقلق  و التوتر

يعد البردقوش مفيدا للجهاز العصبي اذ يحتوي على مركب الفلافونويد الذي يهدئ الأعصاب ،و يعالج القلق العصبي و يحد من التوتر كما يمكن استعمال البردقوش في حالات الأرق .

يعالج نزلات البرد

يعالج نزلات البرد

بفضل النسبة العالية من فيتامين ج و التي يحتوي عليها البردقوش ،فهو يعالج نزلات البرد و الأنفلونزا و يستخدم لعلاج السعال كما يزيل الاحتقان و يقي من العدوى الفيروسية ،و التهاب القصبة الهوائية و الجيوب الأنفية ، و أيضا يخفف من الصداع و التهاب البلعوم و الحنجرة .

يساعد على فقدان الوزن

أجريت دراسة قارن فيها المختصون بين الشاي الأخضر و البردقوش ، فوجدوا أن البردقوش يعمل على فقدان الوزن أكثر من الشاي الأخضر ، لذا ينصح به في الحميات الغذائية و يعتمدون عليه لانزال الوزن عند مرضى السمنة .

مفيد للعيون

يحتوي البردقوش على الفيتامين أ لذا فهو مفيد للعينين حيث يقيهما من أمراض البصر كالمياه الزرقاء .

مفيد للجهاز الهضمي

يحسن البردقوش عمل الجهاز الهضمي بفضل افرازه لأنزيمات هاضمة تساعد على عملية الهضم بشكل أفضل .

البردقوش مفيد جدا لجسم الانسان فهو بمثابة حاجز أو درع يقيه من البكتيريا و مضادات الأكسدة ، و هو يحتوي أيضا على العديد من الأملاح المعدنية و الفيتامينات المفيدة ، لذلك يدخل البردقوش في صناعة الأدوية.

و عليه احرص دوما عزيزي القارئ على ادخاله في نظامك الغذائي لتستمتع بفوائده العظيمة .و كالعادة يسعدنا دوما أن تشاركنا برأيك و تفاعلك معنا عبر مواقعنا على شبكة التواصل الاجتماعي .

يمكنكم ايضاُ التعرف على  فوائد القطران  للعناية بالشعر

Comments

comments

عن Hayatik. Com

hayatik.com نحن نسعى لتقديم محتوى حصرى ومفيد لكى سيدتى فى العديد من المجالات الخاصة بكى مثل انقاص الوزن, العناية بالبشرة, العناية بالشعر, المنزل والديكور, الحمل والولادة والاسرة, افضل وصفات الأكلات المصرية والعربية, وصفات خاصة, وغيرها المزيد والمزيد. تابعونا واشتركو معنا فى قناتنا عبر اليوتيوب للمزيد من المواضيع والفيديوهات الحصرية والمتجددة

اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني . الحقول المطلوبة مشار لها بـ *

*